DIALEKSIS.COM | Gayahidup - Olahraga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan penderita diabetes dengan menjaga kadar gula darah tetap terkendali dan meningkatkan sensitivitas insulin serta kesehatan jantung. Namun, sebelum memulai rutinitas olahraga, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter guna memastikan keamanan dan kesesuaian dengan kondisi kesehatan pribadi.

DIALEKSIS.COM | Banda Aceh - Sudah jadi rahasia umum bahwa olahraga sangat bermanfaat bagi tubuh, baik untuk kesehatan fisik dan mental seseorang.

 olahraga pagi memiliki banyak manfaat untuk tubuh